CVIČENÍ PRO ZDRAVÍ

• Eliška Vrzoňová
• 3.3.2021

CVIČENÍ PRO ZDRAVÍ

Milé BERUŠKY, s paní učitelkou Lili Vám posíláme cvičení, které si doma můžete zkusit s maminkou nebo s tatínkem. Cvičení všichni moc dobře znáte a moc Vám všem, krásně jde. 

Pac a pusu paní učitelky... :)

Nevídáno, neslýcháno,
(stoj + ruce v bok + hlava „NE“)

brouček cvičí každé ráno,
(stoj + ruce v bok + šeptáme)

nejdřív nohy protahuje,
(protahujeme nohy)

do výšky se natahuje,
(do výšky, na špičky)

potom ještě dřepy dělá,
(dřepy)

on je pilný, jako včela.
(stoj + a kývání hlavou ,,ANO")




Malý brouček spinkal v trávě, 
(dřep, spíme)

probudil se dneska právě,      
(do stoje, protahovat se)

protáhl si nožičky,  
(protahovat nohy)

hlavičku i ručičky.                    
 (protahovat hlavu a ruce)

Na nohy vzal bačkorky             
(ruka ukazuje na nohy)

a utíkal do školky.                     
(běh na místě)